El sexo de las parejas estables

Por Manuel Fló

Es una pregunta típica en conversaciones de amigos, cuando hay confianza, claro. Sobre todo lo comentan ellos, a ellas les cuesta más. Y la cuestión es inevitable en la consulta de nuestro sexólogo en Barcelona, cuando trata relaciones de pareja, con conflictos o sin ellos… Porque, ¿acaso habría que ir al sexólogo sólo cuando hay problemas? ¿Por qué no ir simplemente a una terapia de pareja para mejorar vuestra vida sexual?

Mantener el deseo sexual cuando lleváis diez años juntos no siempre es fácil. Seguramente el deseo siempre está allí (si la relación va bien, obviamente), pero el cansancio del día a día, la rutina y la escasez de novedades van en vuestra contra.

Según un estudio elaborado en Estados Unidos hace unos años, alrededor del 80% de las parejas casadas (o unidas, hoy es lo mismo) tienen relaciones sexuales varias veces al mes o más. ¿Qué significa “varias veces al mes”? Es un dato bastante abierto, y también hay que considerar que en las encuestas sobre sexo uno no siempre es sincero.

¿Habéis hecho esta encuesta entre vuestros amigos? Seguro que sí. Quién más quién menos habrá dicho “una o dos veces a la semana”, ¿verdad?

Claro que hay matrimonios y matrimonios, o parejas y parejas. La frecuencia es bastante más alta al principio, cuando os estáis conociendo, cuando todo es nuevo, cuando aún no han llegado las preocupaciones y las discusiones para pagar las facturas del mes o para organizar las vacaciones y las colonias de verano de los niños.

Los niños. Sí, ése es seguramente el mayor escollo. La culpa no la tienen ellos, obviamente, vuestros pequeñajos adorables. Pero con niños encontrar tiempo para hacer el amor es difícil. Normalmente los únicos momentos disponibles son por la noche, cuando ellos ya duermen (si se consiguen dormir a una hora decente, que no siempre ocurre), y lo cierto es que es normal que entonces el cansancio pueda con vosotros.

No hay que dejarse vencer por la pereza. Hay que buscar (y encontrar) formas de mantener el deseo sexual, de volver a apasionarse, de jugar y sentirse plenos. Es muy importante para la pareja, para el buen estado de salud de la pareja. Un buen beso inesperado, una nota de amor dejada en el bolsillo de su chaqueta, un whatsapp picante durante el día –o varios-, un abrazo apasionado… son trucos que pueden ayudar. También podéis ser más atrevidos y visitar juntos un sex shop, disfrazaros para adquirir nuevos roles en la cama, ver una película erótica…

Uno de los problemas que con frecuencia ha tratado nuestro sexólogo en Barcelona es la llegada del primer hijo. En este caso es bueno consultar con el especialista. Es un cambio del que os habrán hablado mucho: que si dejáis de ser dos y pasáis a ser tres, que si estáis siempre cansados, que si no podéis dormir, que si todo son pañales, lloros, eructos y regurgitaciones. Pero, aunque os hayan hablado todos de ello, aunque hayáis ido a las clases de preparación al parto, aunque os hayáis preparado y mentalizado, cuando llega el momento todo se os viene encima. La crisis en la pareja en esta etapa es muy frecuente, lo que es una lástima, porque es un momento realmente precioso, para disfrutar… en pareja y en grupo de tres. Para lograrlo y superar esta difícil fase -sí, es una fase, larga pero es una fase-, muchos necesitan la ayuda de un psicólogo especialista en sexología. Llamadnos, os podemos ayudar.