“Adicto a Internet”

Por Manuel Fló

Las ciberadicciones están en auge. Adicción a internet, a los juegos online, a las redes sociales, a las apuestas, al cibersexo, a la pornografía… Son los temas que abordan las psicólogas del centro de Atención e Investigación de Socioadicciones (AIS) Vega González, Laura Merino y Margarita Cano en el libro "Las e-adicciones. Dependencias en la era digital: ciberjuego, cibersexo, comunidades y redes sociales" (Editorial Nexus Médica).

Internet es rápido y fácil de utilizar, allí lo tienes todo y enseguida obtienes recompensa. Por eso es adictivo.

Según las autoras, la pérdida de control y el aislamiento social son señales de padecer una ciberadicción, pero lo cierto es que estas patologías son difíciles de detectar, y normalmente se necesita la ayuda de un psicólogo profesional.

Los adolescentes son más propensos a engancharse a los juegos online, que están concebidos con distintos niveles y retos que incitan la autoestima. Las ciberadicciones más comunes de los hombres son a las apuestas online y a la pornografía, mientras que las mujeres en general podrían ser más propensas a engancharse a las redes sociales.

Para luchar contra posibles adicciones, hay que establecer límites de tiempo y disponer de otras formas de entretenimiento. Cuando el problema afecta al hijo, los padres tienen que intentar controlar el uso del ordenador; en este sentido, puede resultar el colocar el aparato en la sala, por ejemplo, y no en la habitación del chaval.

Y, por supuesto, hay que fomentar la comunicación en la familia. Si estas soluciones no surgen efecto es aconsejable consultar a un psicólogo. En nuestra consulta en Barcelona podemos tratar el problema de una forma cercana y abierta, a través de una reeducación sobre internet. También podremos descubrir si hay otros problemas que se esconden detrás de la ciberadicción, por ejemplo un problema de relaciones sociales o de conflictos familiares. Llámanos para cualquier duda al respecto.